Kalo te përmbajtja

📸 Fotografoje ushqimin, AI i numëron kaloritë.Foto ushqimit, AI numëron kaloritëProvoje falas →

Sa kalori kanë ushqimet tona?

Kaloritë, proteinat dhe porcionet e ushqimeve më të zakonshme, me këshilla si me i bë më të lehta.

Gjellë nga bota

Sushi (maki)6 copë · 150 g155 kcal RamenNjë tas · 550 g699 kcal Pad thaiNjë pjatë · 350 g539 kcal Pulë tikka masalaNjë porcion · 300 g450 kcal Oriz i skuqur me pulëNjë pjatë · 300 g495 kcal Tako me mishNjë tako · 90 g221 kcal BurritoNjë burrito · 300 g657 kcal Quesadilla me djathëNjë quesadilla · 180 g569 kcal Nachos me djathëNjë pjatë · 200 g532 kcal Paella me fruta detiNjë pjatë · 350 g501 kcal Tortilja spanjolleNjë copë · 150 g210 kcal GazpachoNjë tas · 250 ml65 kcal Shpageta bolonjezeNjë pjatë · 350 g424 kcal LazanjaNjë copë · 300 g417 kcal Shpageta karbonaraNjë pjatë · 300 g570 kcal Rizoto me kërpudhaNjë pjatë · 300 g420 kcal Falafel5 copë · 85 g283 kcal HumusNjë tas i vogël · 100 g243 kcal Shaurma me pulëNjë dyrum · 300 g600 kcal KuskusNjë pjatë · 200 g222 kcal Pho me mish viçiNjë tas · 650 g501 kcal BibimbapNjë tas · 450 g342 kcal Dumplings me mish derri6 copë · 150 g170 kcal Rolle pranverore2 rolle · 120 g300 kcal Poke bowl me salmonNjë tas · 450 g653 kcal Sallatë cezar me pulëNjë tas · 300 g450 kcal Sallatë grekeNjë tas · 250 g288 kcal ShnicelNjë shnicel · 200 g510 kcal BratwurstNjë suxhuk · 100 g333 kcal Croque monsieurNjë sandviç · 200 g524 kcal Quiche lorraineNjë fetë · 150 g581 kcal Makarona me djathëNjë pjatë · 250 g558 kcal

Gjellë ballkanike

Burek me mishNjë copë · 220 g616 kcal Burek me djathëNjë copë · 220 g660 kcal Pite me spinaqNjë copë · 220 g506 kcal Pite me djathëNjë copë · 220 g638 kcal PasulNjë pjatë · 350 g403 kcal FlijaNjë copë · 150 g450 kcal Qebapa5 copë · 150 g390 kcal PljeskavicëNjë pljeskavicë · 220 g550 kcal Tavë kosiNjë pjatë · 350 g560 kcal SarmaNjë copë · 70 g98 kcal Speca të mbushurNjë spec · 200 g220 kcal MusakaNjë pjatë · 350 g525 kcal Supë puleNjë tas · 300 g120 kcal Sallatë shopeNjë pjatë · 250 g200 kcal Sallatë jeshile me vajNjë tas · 200 g140 kcal AjvarNjë lugë · 20 g18 kcal

Brumëra, ëmbëlsira e fast food

PogaçeNjë copë · 100 g300 kcal KifleNjë kifle · 50 g165 kcal PetullaNjë copë · 50 g165 kcal BakllavaNjë copë · 80 g352 kcal TullumbaNjë copë · 40 g152 kcal TrileqeNjë copë · 150 g375 kcal KroasanNjë kroasan · 60 g244 kcal KrofnëNjë krofnë · 70 g298 kcal GurabieNjë copë · 20 g96 kcal Çokollatë qumështi4 kocka · 25 g134 kcal AkulloreNjë top · 60 g124 kcal PicaNjë fetë · 110 g293 kcal HamburgerNjë hamburger · 220 g634 kcal SufllaqeNjë sufllaqe · 350 g644 kcal Nuggets pule6 copë · 100 g307 kcal Hot dogNjë hot dog · 100 g296 kcal Fish and chips (peshk me patate)Një porcion · 400 g800 kcal Pulë e skuqurNjë copë · 100 g241 kcal Sandviç klubNjë sandviç · 250 g585 kcal Pretzel i butëNjë pretzel · 115 g397 kcal Pankejk3 pankejk · 120 g338 kcal VafëlNjë vafël · 75 g280 kcal Tost francez2 feta · 130 g355 kcal BagelNjë bagel · 105 g289 kcal Tost me avokadoNjë fetë · 100 g210 kcal TiramisuNjë copë · 120 g424 kcal CheesecakeNjë fetë · 125 g499 kcal BrownieNjë copë · 60 g243 kcal Biskotë me copa çokollateNjë biskotë · 30 g148 kcal Mafin me boronicaNjë mafin · 115 g434 kcal Churros3 churros · 75 g314 kcal

Vezë, bukë, mish e garniturë

Vezë e zierNjë vezë · 50 g78 kcal Vezë e skuqurNjë vezë · 60 g115 kcal Bukë e bardhëNjë fetë · 35 g93 kcal Bukë integraleNjë fetë · 35 g89 kcal Somun (pite buke)Gjysmë somuni · 75 g206 kcal Oriz i zierNjë pjatë · 200 g258 kcal Makarona të zieraNjë pjatë · 250 g393 kcal Patate të skuquraNjë porcion · 150 g434 kcal Patate të zieraNjë pjatë · 200 g172 kcal Gjoks puleNjë gjoks · 150 g242 kcal Biftek viçiNjë biftek · 200 g478 kcal Tunë konservëNjë kanoçe (kulluar) · 120 g238 kcal Shake me proteinaNjë masë (30 g) · 30 g120 kcal Qull tërshëre (me ujë)Një tas · 250 g160 kcal GranolaNjë porcion · 50 g210 kcal Salmon i pjekurNjë fileto · 150 g309 kcal TofuGjysmë pako · 150 g216 kcal Kinoa e zierNjë pjatë · 185 g222 kcal Patate e ëmbël e pjekurNjë mesatare · 150 g135 kcal

Bulmet e mish i përpunuar

Djathë i bardhëNjë fetë · 30 g82 kcal KashkavalNjë fetë · 25 g88 kcal KajmakNjë lugë · 20 g66 kcal AjranNjë gotë · 250 ml93 kcal KosNjë gotë · 200 g122 kcal Kos grekNjë gotë · 170 g160 kcal QumështNjë gotë · 250 ml153 kcal SuxhukDisa feta (50 g) · 50 g200 kcal SallamDy feta · 30 g113 kcal MortadelëNjë fetë · 20 g62 kcal

Fruta, perime, arra e salca

Pije

Kafe turke me sheqerNjë filxhan · 70 ml40 kcal MakiatoNjë filxhan · 150 ml35 kcal Nescafe 3 në 1Një qese · 18 ml76 kcal Çaj me sheqerNjë gotë · 200 ml20 kcal Coca-colaNjë kanoçe · 330 ml139 kcal Pije energjikeNjë kanoçe · 250 ml108 kcal Lëng portokalliNjë gotë · 250 ml118 kcal BirrëNjë birrë 0.5 l · 500 ml215 kcal RakiNjë gotë · 50 ml115 kcal Verë e kuqeNjë gotë · 150 ml128 kcal Smoothie frutashNjë gotë · 350 ml231 kcal Kafe latte (qumësht i plotë)Një filxhan i madh · 350 ml151 kcal KapuçinoNjë filxhan · 180 ml49 kcal Bubble teaNjë gotë · 500 ml365 kcal

Bëj foto ushqimit, AI t'i numëron kaloritë

Mos llogarit me dorë. Fotografo ose shkruaj çka hangre, ChatMyFood të tregon kaloritë e proteinat në sekonda. Falas.

Provoje falas →