Sa kalori ka pije energjike?
⚡
Një kanoçe (250 ml) ka rreth
108kalori
Për 100 g: 43 kcal
1 gProteina
26 gKarbohidrate
0 gYndyrë
Sa kalori sipas porcionit
| Porcioni | Kalori | Proteina |
|---|---|---|
| Një kanoçe (250 ml) | 108 | 1 g |
| Një kanoçe e madhe (500 ml) | 215 | 3 g |
A të mban ngopur?
Jo për shumë kohë: ka pak proteina për kaq kalori, ndaj uria kthehet shpejt.
Sa është nga dita?
Një kanoçe është rreth 5% e kalorive të një dite për dikë që ha 2.000 kalori.
Si me e bë më të lehtë
💡 Versionet pa sheqer kanë 5–10 kalori në vend të rreth 110.
Bëj foto ushqimit, AI t'i numëron kaloritë
Mos llogarit me dorë. Fotografo ose shkruaj çka hangre, ChatMyFood të tregon kaloritë e proteinat në sekonda. Falas.
Provoje falas →Kalori të ushqimeve të tjera
Vlerat janë mesatare për versionin e zakonshëm, shtëpie ose furre. Sasia e vajit, mishit e brumit e ndryshon numrin.