Sa kalori ka nescafe 3 në 1?
☕
Një qese (18 ml) ka rreth
76kalori
Për 100 g: 420 kcal
1 gProteina
13 gKarbohidrate
2 gYndyrë
Sa kalori sipas porcionit
| Porcioni | Kalori | Proteina |
|---|---|---|
| Një qese (18 ml) | 76 | 1 g |
A të mban ngopur?
Jo për shumë kohë: ka pak proteina për kaq kalori, ndaj uria kthehet shpejt.
Sa është nga dita?
Një qese është rreth 4% e kalorive të një dite për dikë që ha 2.000 kalori.
Si me e bë më të lehtë
💡 Një qese ka rreth 75 kalori, kryesisht sheqer. Kafe e zakonshme me pak qumësht ka rreth 20.
Bëj foto ushqimit, AI t'i numëron kaloritë
Mos llogarit me dorë. Fotografo ose shkruaj çka hangre, ChatMyFood të tregon kaloritë e proteinat në sekonda. Falas.
Provoje falas →Kalori të ushqimeve të tjera
Vlerat janë mesatare për versionin e zakonshëm, shtëpie ose furre. Sasia e vajit, mishit e brumit e ndryshon numrin.