Sa kalori ka majonezë?
🥄
Një lugë (15 g) ka rreth
102kalori
Për 100 g: 680 kcal
0 gProteina
0 gKarbohidrate
11 gYndyrë
Sa kalori sipas porcionit
| Porcioni | Kalori | Proteina |
|---|---|---|
| Një lugë (15 g) | 102 | 0 g |
A të mban ngopur?
Jo për shumë kohë: ka pak proteina për kaq kalori, ndaj uria kthehet shpejt.
Sa është nga dita?
Një lugë është rreth 5% e kalorive të një dite për dikë që ha 2.000 kalori.
Si me e bë më të lehtë
💡 Një lugë ka sa një vezë e gjysmë në kalori. Kos me hudhër e zëvendëson me 1/5 e kalorive.
Bëj foto ushqimit, AI t'i numëron kaloritë
Mos llogarit me dorë. Fotografo ose shkruaj çka hangre, ChatMyFood të tregon kaloritë e proteinat në sekonda. Falas.
Provoje falas →Kalori të ushqimeve të tjera
Vlerat janë mesatare për versionin e zakonshëm, shtëpie ose furre. Sasia e vajit, mishit e brumit e ndryshon numrin.